カウンセリングの注意点

カウンセラーが問題を解決するのではなく、相談者が答えを見つけるためのサポート役になります。自分自身が悩みに向き合い、問題を整理することで乗り越えていけるという気持ちが大切です。
カウンセリングは医療行為ではありませんので、病理分野に相当する精神症状、身体症状が出ている方は、まず医師の診断を受けることをおすすめします。

カウンセリングを受けるメリット

話をしっかり聞いてもらえるので自分の考え方のくせや今抱えている問題を整理することができる。
考え方に柔軟性ができて、前向きに考えられるようになる。自分を受け入れることで、人として成長できます。

ZOOM個人カウンセリング　1回2時間

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